Herzsport
	Abteilungsleiter	Jörg Zellner	08671/ 17 10
	Stellvertreter	Siegfried Haindl	08633/ 77 93
	Schriftführerin	Christine Meinecke	08671/ 17 10
	Ärztliche Betreuung	Dr. Richard Jander	08671/ 23 42

Teilnehmer jederzeit willkommen!

Wer bereits einen Herzinfarkt o.ä. hinter sich hat oder auch "nur" vorbeugen will, ist jederzeit willkommen. Es reicht eine Bescheinigung eines Arztes über die aktuelle Belastbarkeit. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Geprüfte Übungsleiter und Arzt

Bei jeder Übungsstunde ist ein Arzt dabei. Vor der Stunde wird der Blutdruck gemessen. Unsere Übungsleiter haben eine Sonderausbildung Koronarsport absolviert, die sie alle zwei Jahre erneuern müssen.

Zwei Gruppen

Die Sportstunden werden sehr gut besucht. Da es eine Übungs- und eine Trainingsgruppe (für gering Belastbare) gibt, ist für jedermann das Richtige geboten.

Bewegung macht Spaß

Wichtig ist uns vor allem der Spaß an der Bewegung. Zu Beginn der Stunde bringt eine gemeinsame Gymnastik die Teilnehmer in Schwung. Nach Spielen mit Ball und anderen Geräten kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Nach der Trennung der beiden Gruppen spielt die Trainingsgruppe regelmäßig Prellball mit vereinfachten Regeln. In der Übungsgruppe lernen die Teilnehmer Möglichkeiten der Entspannung, außerdem stehen Hockergymnastik und leichtere Übungen auf dem Programm.

Geselligkeit, Sonderaktionen

Wichtig ist uns die Geselligkeit und vor allem das Wohlfühlen in der Gruppe. 
Folgende Sonderaktionen zusätzlich zu den wöchentlichen Übungsstunden führen wir jährlich durch: Arztvorträge, Sommerausflug,  Adventsfeier, Fischessen und Geburtstagsfeiern.

Zeit und Halle

Jeden Donnerstag (außer in den Ferien) treffen sich die Herzsportler in der neuen Dreifachhalle an der Burghauser Straße von 18.30 - 20.00 Uhr.
Im ANA werden immer am Donnerstag eventuelle Änderungen bekannt gegeben.